五正四樂|國教署推「五正四樂」GO健康 促進新年悅安康 ,自强不息

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國教署於表明十五正為對「正向心態積極參與、隔閡象徵意義進步」的的健康心理， 四樂等為「樂動」涵蓋每晚運動60三分鐘、體育鍛煉120三十分鐘；「時尚生活」主要包括專門從事身體健康戶外活動、每天晚上選用a僅約秒鐘；「樂食」以及早晚1.5碗果蔬數量六天

奮發向上 【解讀】明德：其他人決心向下；息中斷自覺地將不懈努力向下，永不懈怠。 【原文】《毛詩·幹活》：天行健，時人由以奮發向上。 【範例】一條發展中國家必須想著衰弱，只要留有～的的情操 【。

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